• Wir tasten uns behutsam an die Meditation heran

    Kennen Sie
    • dass Sie sich erschöpft fühlen?
    • dass Sie über Ihre Grenzen gehen?
    • dass Sie sich überfordert fühlen vom täglichen Allerlei?
    • dass Sie spüren, dass Ihnen etwas im Leben fehlt?
    • die Freude, Neues in sich zu entdecken?
    • das, einfach nur neugierig und offen zu sein?

    Meditation kann
    • als Möglichkeit genommen werden, um bei sich Selbst anzukommen
    • zur inneren Ruhe führen
    • Kraft und Energie spenden
    • dem Leben neue Richtungen geben
    • neue Sichtweisen auf das Leben schenken
    • unterstützend sein für die Gesundheit im ganzen Dasein

    Wir tasten uns behutsam an die Meditation heran. Ich begleite Sie mit unterschiedlichen
    Methoden von Körperübungen, Atemwahrnehmung, Klang, Meditationsgeschichten
    und Musik. Sie bekommen praktische Anleitungen, um die Meditation in Ihren Alltag zu
    integrieren und sie so zu einem Bestandteil Ihres Lebens zu machen.

    Zeit: Freitag, 19.00 – 20.00 Uhr
    Dauer: 27. April bis 15. Juni 2018 (8 Kurstermine)
    Ort: RTV-Turnerheim
    Kosten: 48,- Euro

    Bitte bringen Sie warme und bequeme Kleidung, eine Decke und ein Meditationskissen
    mit (wer hat). Ich bin Gabriela Koszlat, Sport-u. Gymnastiklehrerin, Tanzpsychotherapeutin,
    ich habe langjährige Erfahrung in Meditation und ich freue mich auf Sie.

    Verbindliche Voranmeldung im RTV-Büro
    Telefon: 04101 22670
    E-Mail an info@rellinger-turnverein.de