Wirbelsäulengymnastik

Die Kurse beinhalten eine Kräftigung und Mobilisation von Rücken-, Nacken- und Bauchmuskulatur – ein Training für einen stabilen Rumpf, Beweglichkeit und Gangsicherheit.

Kurs Wirbelsäulengymnastik

Kurszeit Dienstag, 9.00 – 10.00 Uhr
Rita Nickel
Dienstag, 10.00 – 11.00 Uhr
Rita Nickel
Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr (Saal)Rimma Schröder
Ort
Gymnastikraum Turnerheim
Gebühren
je Kurswoche
1,50 € RTV-Mitglieder
7,50 € Kurzzeitmitglieder

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Der Einstieg in laufende Kurse ist mit einer Probestunde jederzeit möglich!