Gesundheitssport

Fitness- und Gesundheitskurse beim RTV

>> Herbststaffel 2022 <<

Ab Montag, 10. Oktober 2022 startet die neue Herbststaffel und endet am 23. Dezember 2022.
Viele Kurse werden in Präsenz und zusätzlich Online angeboten. Die Zoom-Links sind hier aufgeführt.  

Online-Zoom-Links Herbststaffel 2022

Hybrid: Montag, 17.00 Uhr: Rücken-Fit mit Katrin (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 892 5595 6562 / Kenncode: 333835)

Hybrid: Montag, 19.00 Uhr: Pilates mit Rimma (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 898 3019 1723 / Kenncode: 702380)

Hybrid: Montag, 20.00 Uhr: Body-Styling mit Rimma (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 848 6071 4285 / Kenncode: 047659)

Hybrid: Dienstag, 18.00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik mit Rimma (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 865 0384 6097 / Kenncode: 697354)

Hybrid: Dienstag, 19.00 Uhr: Complete-Body-Workout mit Juliane (Saal)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 862 6062 0590 / Kenncode: 247660)

Hybrid: Dienstag, 20.00 Uhr: Strong & Strech mit Juliane (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 851 7922 5661 / Kenncode: 286158)

Hybrid: Mittwoch, 9.00 Uhr: Rücken Fit mit Katrin (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 884 3075 8903 / Kenncode: 917688)

Hybrid: Mittwoch, 19.00 Uhr: Fitness Mix mit Juliane/Rimma (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 874 0380 8272 / Kenncode: 045380)

Hybrid: Donnerstag, 18.00 Uhr: Fitness Mix mit Katrin (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 818 9607 7305 / Kenncode: 868582)

Hybrid: Donnerstag, 19.00 Uhr: Faszien-Yoga mit Katrin (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 846 8224 8288 / Kenncode: 037970)

Hybrid: Freitag, 9.00 Uhr: Faszien-Balance-Power mit Katrin
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 833 3624 3006/ Kenncode: 165800)

Hybrid: Freitag, 17.30 Uhr: Hatha-Yoga mit Claudia
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 898 9559 0723 / Kenncode: 972367)

Hybrid: Samstag, 11.00 Uhr: Fit ins WE mit Juliane/Rimma (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 886 7496 1563 / Kenncode: 730399)

Hybrid: Sonntag, 11.00 Uhr: Sonntagsworkout mit Juliane (Gym.raum)
Jetzt teilnehmen über Zoom! (Meeting ID: 813 3422 0364 / Kenncode: 776049)

Kursstaffeln Frühling, Sommer, Herbst & Winter

Das Kursstaffelprogramm des Rellinger Turnvereins besteht aus über 20 zeitlich begrenzten Kursen aus dem Gesundheits- und Fitnessbereich. Die Kursstaffeln werden von geschulten Übungsleitern und Sportlehrern geleitet. Alle Kurse können von Mitgliedern und Nichtmitgliedern (sog. Kurzzeitmitgliedern) besucht werden. Für einen pauschalen Kursbeitrag je Kursstaffel können Sie alle Kurse aus dem aktuellen Kursprogramm besuchen.

Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit mit einer Probestunde möglich.

Bitte beachten Sie, dass in einigen Kursen eine Warteliste besteht! Anfragen richten Sie bitte gerne an die RTV-Geschäftsstelle. Eine Übersicht in welchen Kursen es noch freie Plätze gibt und welche eine Warteliste haben gibt es hier.

Ihre Vorteile in den RTV-Kursen im Überblick:
  • individuelle Betreuung
  • persönliche Korrekturhinweise
  • Zielkontrolle der Übungen
  • Technikschulung
  • qualifizierte Übungsleiter
  • zertifizierte Kurse

Viele Kurse werden von Ersatz- und Betriebskrankenkassen auf Antrag nach § 20 SGB V bezuschusst. Bitte klären Sie vor Buchung des Kurses die Bezuschussung mit Ihrer Krankenkasse. Die Kurse sind im Kursprogramm mit einem grünen Haken gekennzeichnet.

Kursgebühren
RTV-Mitglieder 1,50 Euro je Kurswoche
Kurzzeitmitglieder: 7,50 Euro je Kurswoche

Anmeldung
Kursinteressenten melden sich über die RTV-Geschäftsstelle mit dem Kursanmeldeformular an.

RTV Kursanmeldeformular

 

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