Rücken-Fit

Kurse für den gesunden Rücken

In unseren Rückenkursen findet ein Ganzkörpertraining mit gezielten Übungen für den Rücken statt, um das häufig gestörte Zusammenspiel der Muskulatur wieder ins Gleichgewicht zu bringen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Gelenke und die Wirbelsäule durch den Aufbau der Muskulatur besser zu stützen.

Kurs Rücken-Fit

KurszeitMontag, 17.00 – 18.00 Uhr
Rücken-Fit
Dienstag, 18.30 – 19.30 Uhr (Saal)
Rücken-Fit
Mittwoch, 9.00 – 10.00 Uhr
Rücken-Fit 50+
Mittwoch, 10.00 – 11.00 Uhr
Rücken-Fit – Soft gym
Leitung Katrin Kachel
OrtGymnastikraum im Turnerheim
Gebühren
je Kurswoche
1,50 € RTV-Mitglieder
7,50 € Kurzzeitmitglieder

Informationen rund um die RTV-Kursstaffeln finden Sie hier.
Der Einstieg in laufende Kurse ist mit einer Probestunde jederzeit möglich!