Lauf dich fit – Kursus für Anfänger und Wiedereinsteiger

• Erstellt 14. Dezember 2021
• von Simone Hille
• in Vereins-News
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In diesem Anfänger Kursus hast du die Möglichkeit das Laufen von Grund auf (lieben) zu lernen. Jeder kann teilnehmen, denn wir
beginnen ganz „sutsche“ mit der Gehen-Laufen-Gehen Methode und steigern uns langsam bis zu ca. 30 Minuten Durchlaufen, in deinem eigenen Tempo. Die Ausdauer wird aufgebaut, die
Koordination, Beweglichkeit und Kraft werden geschult. Alle Fragen rund ums Laufen könnt ihr mit in den Kurs bringen, ihr erhaltet
umfassende Tipps & Tricks für eure Motivation und Erfolg.

Kurstermine
Kurs 1: Donnerstag, 10.00 – 11.00 Uhr – Start: 13. Januar 2022 (6x)
Kurs 2 Samstag, 9.00 – 10.00 Uhr – Start: 15. Januar 2022 (6x)

Treffpunkt: Eingang zur Sporthalle Caspar-Voght-Schule
Übungsleiterin: Silke Gundlach
Gebühr: 24,- € je Kurs (6 Termine)
Überweisung an den Rellinger Turnverein: DE36 2219 1405 0002 1401 90

Anmeldungen bitte an die RTV-Geschäftsstelle per E-Mail: info@rellinger-turnverein.de