• Lauf dich fit – Kursus für Anfänger und Wiedereinsteiger

    In diesem Anfänger Kursus hast du die Möglichkeit das Laufen von Grund auf (lieben) zu lernen. Jeder kann teilnehmen, denn wir
    beginnen ganz „sutsche“ mit der Gehen-Laufen-Gehen Methode und steigern uns langsam bis zu ca. 30 Minuten Durchlaufen, in deinem eigenen Tempo. Die Ausdauer wird aufgebaut, die
    Koordination, Beweglichkeit und Kraft werden geschult. Alle Fragen rund ums Laufen könnt ihr mit in den Kurs bringen, ihr erhaltet
    umfassende Tipps & Tricks für eure Motivation und Erfolg.

    Kurstermine
    Kurs 1: Donnerstag, 10.00 – 11.00 Uhr – Start: 13. Januar 2022 (6x)
    Kurs 2 Samstag, 9.00 – 10.00 Uhr – Start: 15. Januar 2022 (6x)

    Treffpunkt: Eingang zur Sporthalle Caspar-Voght-Schule
    Übungsleiterin: Silke Gundlach
    Gebühr: 24,- € je Kurs (6 Termine)
    Überweisung an den Rellinger Turnverein: DE36 2219 1405 0002 1401 90

    Anmeldungen bitte an die RTV-Geschäftsstelle per E-Mail: info@rellinger-turnverein.de