Walking / Nordic-Walking

Nordic-Walking Treff unserer Ladies

Treffpunkt: RTV Turnerheim

Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele gut – beim Walking stärken Sie sanft Ihre gesamte Muskulatur und tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit.

Beim Nordic-Walking kommen spezielle Stöcke zum Einsatz, die Rücken, Knie- und Fußgelenke schonen und das Training besonders effektiv machen. Die Technik ist leicht zu erlernen, sodass Sie schnell in den Genuss des Ganzkörpertrainings kommen – egal ob Sie Einsteiger, Wiedereinsteiger oder Profi sind.

Darauf sollten Sie achten:

• Tragen Sie bequeme, wetterfeste Kleidung, damit Sie bei jedem Wetter aktiv sein können.

• Übungsstöcke fürs Nordic-Walking können beim Übungsleiter ausgeliehen werden.

Kommen Sie vorbei, genießen Sie die Bewegung im Freien und erleben Sie, wie viel Spaß Walking und Nordic-Walking machen können – wir freuen uns auf Sie!

Ansprechpartner: Geschäftsstelle

Trainingszeiten Walking/Nordic-Walking