Kraft, Stabilität und Beweglichkeit für Ihren Alltag
Erleben Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen, die effektiv sind und Spaß machen. In GanzkörperFIT stärken Sie gezielt Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Körperspannung und fördern Ihre Beweglichkeit.
Das Training unterstützt ein stabiles, belastbares und schmerzfreies Muskel-Skelettsystem – für mehr Energie, bessere Haltung und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Ideal für alle, die sich ganzheitlich fit fühlen möchten.
| Kurszeit | Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr | |
| Leitung | Jörg Keber | |
| Ort | Gymnastikraum im Turnerheim | |
| Gebühren je Kurswoche | 1,50 € RTV-Mitglieder 7,50 € Kurzzeitmitglieder |
Informationen rund um die RTV-Kursstaffeln finden Sie hier.
Der Einstieg in laufende Kurse ist mit einer Probestunde jederzeit möglich!