• Der Herbst startet mit zwei neuen Gymnastikgruppen

    Frauen-Gymnastik für Einsteiger

    Sie haben längere Zeit keinen Sport gemacht und fühlen sich nicht fit genug für Body Styling und Co.? Dann kommen Sie zu unserer neuen Einsteiger Frauensport-Gruppe. Es erwarten Sie abwechslungsreiche Stunden mit Bewegung von Kopf bis Fuß auf einem ganz entspannten Niveau.
    Ihre kleinen Kinder/Babys dürfen gerne mitkommen.

    Wann: Freitag, 15.30 Uhr
    Wo: Gymnastikraum im RTV-Turnerheim
    Kursleitung: Esther Wendland

    Fit für den Alltag – neue Gymnastikgruppe

    Am 24. Oktober startet eine neue allgemeine Gymnastikgruppe. Es werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Dieses Gymnastikprogramm beansprucht alle Körperbereiche. Mit Hilfe von Zusatzgeräten wie Hanteln, Gewichtsbällen, Brasils, Tubs und Therabändern wird es ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm.

    Wann: Donnerstag, 17.00 – 18.00 Uhr
    Wo: Gymnastikraum im RTV-Turnerheim
    Kursleitung: Rita Nickel

    Kommen Sie in beiden Stunden unverbindlich zu einer Probestunde vorbei.

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