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Fit Test Aktiv für Senioren plus
5. September 2021 @ 11:00 - 14:00
Free
Am Tag des Sports veranstaltet der RTV den „Fit Test Aktiv für Senioren plus“ auf dem Sportplatz und in der Sporthalle Ellerbeker Weg. An verschiedenen Übungsstationen absolvieren die Teilnehmer mit und ohne Handicap von 11.00 – 14.00 Uhr kleine Übungen und sammeln so Punkte auf ihrer Laufkarte. Alle Teilnehmer erhalten am Ende als Belohnung eine Urkunde überreicht. Eine kleine Cafeteria sorgt für Getränke und Snacks.
An den Übungsstationen geht es um Mobilisation, Koordination, Kräftigung, Gleichgewicht, Ausdauer und natürlich jeder Menge Spaß. Mitmachen kann jeder – einfach am 5. September zur Halle kommen und am Anmeldepunkt anmelden.
