Wir tasten uns behutsam an die Meditation heran

• Erstellt 19. April 2018
• von Simone Hille
• in Vereins-News
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Kennen Sie
• dass Sie sich erschöpft fühlen?
• dass Sie über Ihre Grenzen gehen?
• dass Sie sich überfordert fühlen vom täglichen Allerlei?
• dass Sie spüren, dass Ihnen etwas im Leben fehlt?
• die Freude, Neues in sich zu entdecken?
• das, einfach nur neugierig und offen zu sein?

Meditation kann
• als Möglichkeit genommen werden, um bei sich Selbst anzukommen
• zur inneren Ruhe führen
• Kraft und Energie spenden
• dem Leben neue Richtungen geben
• neue Sichtweisen auf das Leben schenken
• unterstützend sein für die Gesundheit im ganzen Dasein

Wir tasten uns behutsam an die Meditation heran. Ich begleite Sie mit unterschiedlichen
Methoden von Körperübungen, Atemwahrnehmung, Klang, Meditationsgeschichten
und Musik. Sie bekommen praktische Anleitungen, um die Meditation in Ihren Alltag zu
integrieren und sie so zu einem Bestandteil Ihres Lebens zu machen.

Zeit: Freitag, 19.00 – 20.00 Uhr
Dauer: 27. April bis 15. Juni 2018 (8 Kurstermine)
Ort: RTV-Turnerheim
Kosten: 48,- Euro

Bitte bringen Sie warme und bequeme Kleidung, eine Decke und ein Meditationskissen
mit (wer hat). Ich bin Gabriela Koszlat, Sport-u. Gymnastiklehrerin, Tanzpsychotherapeutin,
ich habe langjährige Erfahrung in Meditation und ich freue mich auf Sie.

Verbindliche Voranmeldung im RTV-Büro
Telefon: 04101 22670
E-Mail an info@rellinger-turnverein.de