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SUMMARY:Flinta
DESCRIPTION:Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen und FLINTA ab 16 Jahren  \nDu möchtest selbstbewusster auftreten\, deine Grenzen klar kommunizieren und lernen\, dich im Ernstfall zu verteidigen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Gemeinsam mit Trainerin Jaci lernst du\, deine eigenen Stärken zu entdecken\, Gefahrensituationen besser einzuschätzen und praktische Techniken zur Selbstverteidigung kennenzulernen. Jaci bringt langjährige Erfahrung und umfassende Kampfsportkenntnisse mit. Nimm dir Zeit für dich\, stärke dein Selbstvertrauen und lerne\, für dich und deine Grenzen einzustehen. Alle weiteren Informationen und die Anmeldung findest du über den QR-Code auf dem Flyer. Wir freuen uns auf dich! 
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