Roll dich fit

Mit und auf dem Pezziball. Ganzkörpertraining für die stabilisierende Muskulatur.Im Fokus der Übungsstunde steht die Kräftigung der tiefen Muskulatur, die durch die instabile Unterlage/Trainingsgerät trainiert wird.
 
Kursnummer 520
Kurszeit Freitag, 19.00 – 20.00 Uhr
Leitung Anna Fedders
Ort Gymnastikraum im Turnerheim
Gebühren
je Kurswoche
1,50 € RTV-Mitglieder
7,50 € Kurzzeitmitglieder

Informationen rund um die RTV-Kursstaffeln finden Sie im hier.

Der Einstieg in laufende Kurs ist mit einer Probestunde jederzeit möglich!