Roll dich fit

Mit und auf dem Pezziball. Ganzkörpertraining für die stabilisierende Muskulatur.Im Fokus der Übungsstunde steht die Kräftigung der tiefen Muskulatur, die durch die instabile Unterlage/Trainingsgerät trainiert wird.
 

Kurs Roll dich fit

KurszeitFreitag, 19.00 – 20.00 Uhr
LeitungAnna Fedders
OrtGymnastikraum im Turnerheim
Gebühren
je Kurswoche
1,50 € RTV-Mitglieder
7,50 € Kurzzeitmitglieder

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Der Einstieg in laufende Kurse ist mit einer Probestunde jederzeit möglich!