Fitness-Cocktail

Zutaten: Arme, Bauch, Beine, Brust, Po, Wirbelsäule

Zubereitung: Ein spritziges Ganzkörpertraining mit dem Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln ( Step, Hanteln, Cheaball, …) steigert mit den genannten Zutaten die körperliche Fitness.

Kursnummer 460
Kurszeit Donnerstag, 19.15 – 20.15 Uhr
Leitung Katrin Kachel
Ort Gymnastikraum im Turnerheim
Gebühren
je Kurswoche
1,50 € RTV-Mitglieder
7,50 € Kurzzeitmitglieder

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Der Einstieg in laufende Kurs ist mit einer Probestunde jederzeit möglich!